Parterapi

Få hjælp til konflikter, afstand og svigt i jeres parforhold

Parterapi er for jer, der oplever udfordringer i jeres relation, eller som ønsker at styrke jeres forbindelse, før problemerne vokser sig større.

Måske kæmper I med:

• gentagne konflikter
• dårlig kommunikation
• afstand eller følelsesmæssig kulde
• jalousi eller utryghed
• svigt eller utroskab
• forskelle i behov og lyst
• tvivl om jeres fremtid sammen

Parterapi giver jer et trygt og professionelt rum, hvor I kan arbejde med det, der skaber spænding mellem jer.

Hvad hjælper jeg jer med i parterapi?

Jeg er specialiseret i tilknytning og relationer. I parterapien hjælper jeg jer med at:

• forstå de mønstre, der skaber konflikter
• bryde negative kommunikationsmønstre
• genopbygge tillid efter svigt
• arbejde med jalousi og utryghed
• styrke intimitet og følelsesmæssig nærhed
• skabe større ærlighed og respekt i relationen

Mange konflikter handler ikke kun om det, I diskuterer. De handler om behov for tryghed og forbindelse. I terapien undersøger vi det, der sker i kontakten mellem jer, så I forstår jeres reaktioner og kan møde hinanden på en ny måde.

Parterapi kan hjælpe jer, hvis I:

• overvejer at gå fra hinanden
• ønsker at forebygge skilsmisse
• ønsker større samhørighed og nærhed
• har oplevet utroskab
• har udfordringer i jeres sexliv
• lever i en sammenbragt familie
• står i en livskrise, der påvirker relationen
• har gamle kærlighedssår, der aktiveres i relationen

Parterapi kan være et kortere, fokuseret forløb eller en længere proces, hvor I arbejder mere indgående med jeres relation og jeres tilknytningsmønstre.

Book en samtale

Hvis I er i tvivl om, hvorvidt et forløb giver mening for jer, er I velkomne til at kontakte mig for en indledende samtale. Sammen finder vi ud af, hvad I har brug for, og om jeg er den rette til at hjælpe jer videre.

Læs mere om, hvordan vores tidligere erfaringer med vores omsorgspersoner har stor indvirkning på vores kærlighedsliv, når vi bliver voksne her.